Vediamo le cose non per come sono, ma per come siamo
Esplora nuovi modi per entrare in relazione
Quando cambi come pensi, cambia come ti senti e quindi come ti relazioni con gli altri
I cambiamenti fanno parte della vita.
Ogni giorno ci troviamo ad affrontare cambiamenti ed a volte crediamo di non farcela, pensiamo di non possedere le risorse per superare questi momenti di difficoltà.
Un cambiamento avviene a piccoli passi ed in alcune fasi della vita è naturale sentire il bisogno di essere supportati.
Nei momenti che sentiamo più difficili, è importante aumentare la consapevolezza rispetto a quelli che viviamo come problemi, esplorare le nostre emozioni e convinzioni, fino a riappropriarci delle nostre risorse per fare scelte in linea con i nostri bisogni e desideri.
Se hai bisogno di capire meglio di che approccio si tratta, torna alla pagina "Facilitazione Relazionale", oppure prosegui per scoprire i percorsi che propongo.
Ecco come posso aiutarti
Percorsi individuali, di coppia e di gruppo
I percorsi facilitazione e crescita personale sono momenti che scegli di dedicare a te, per ritrovare il tuo benessere, per capire come attivare un cambiamento e come realizzarlo concretamente.
Il mio obiettivo è quello di facilitarti nel prendere consapevolezza delle dinamiche comunicativo-relazionali nelle relazioni della tua vita, personale o professionale, ed aiutarti a prevenire i conflitti interpersonali, permettendoti di raggiungere il benessere relazionale che desideri ed aumentare il tuo empowerment personale.
Ti faciliterò nella comprensione e nell'esplorazione di ciò che è importante per te e che vuoi raggiungere, ponendoti le domande utili per far chiarezza ed attivare il tuo cambiamento.
Il percorso avviene in un spazio protetto e riservato in cui potrai prendere del tempo per te, per riflettere ed essere ascoltato come desideri.
IL PERCORSO PER LA COPPIA
Per ritrovare l'armonia con il partner
IL PERCORSO PER TE
Per lavorare su te stesso
Un percorso di facilitazione e crescita personale, con obiettivi circoscritti ed un numero definito d’incontri, concordati sulla base delle tue esigenze.
Un percorso di facilitazione individuale può esserti di supporto in diverse situazioni e ti offre la possibilità di compiere un “percorso breve” in grado di far emergere le tue risorse fisiche ed emotive per affrontare difficoltà o problematiche momentanee della tua vita.
Cosa faccio io?
Il mio scopo è aiutarti a trovare le tue soluzioni, facilitando il passaggio dalla confusione alla chiarezza, stimolando il tuo cambiamento.
A COSA PUO'ESSERTI UTILE
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Per imparare a comunicare meglio, esprimendo i tuoi bisogni e accogliendo quelli degli altri (figli, genitori, partner, amici, colleghi)
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Per gestire meglio emozioni, sentimenti e pensieri
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Per prendere consapevolezza delle tue risorse, migliorando il tuo modo di stare insieme agli altri
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Per capire come prevenire e superare i conflitti personali o professionali
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Per riuscire a far chiarezza su problematiche o difficoltà circoscritte e momentanee della tua vita
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Per apprendere nuovi strumenti comunicativi e modalità relazionali efficaci a ritrovare l'equilibrio in ogni ambito della tua vita
COME FUNZIONA IL PERCORSO
Gli incontri sono focalizzati sul presente, sono di un numero stabilito (massimo 10 più 2 di follow up) e si lavora su un obiettivo circoscritto nel tempo.
Gli incontri durano un'ora e possono svolgersi in studio a Roma o tramite Skype, per chi desidera o non abita in zona.
PER INIZIARE
Chiamami o scrivimi, cercheremo di capire le tue necessità e se possiamo lavorare insieme.
A COSA PUO'ESSERTI UTILE
COME FUNZIONA IL PERCORSO
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Per imparare a comunicare meglio, esprimendo i tuoi bisogni e accogliendo quelli del tuo partner
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Per gestire meglio emozioni, sentimenti e pensieri
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Per gestire incomprensioni e prevenire e superare i conflitti con il partner
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Per focalizzare le difficoltà e le risorse di ogni partner
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Per apprendere nuovi strumenti comunicativi e modalità relazionali efficaci a ritrovare l'equilibrio con il partner
PER INIZIARE
Chiamami o scrivimi, cercheremo di capire le tue necessità e se possiamo lavorare insieme.
Gli incontri di facilitazione per la coppia sono momenti in cui tu ed il tuo/a partner sarete liberi di esprimere i vostri bisogni, sentimenti ed emozioni, potrete riflettere sulle vostre modalità di comunicazione, ed imparare ad utilizzarne di nuove.
Grazie a questi incontri potrete riconoscere ed imparare ad esprimere i vostri bisogni, migliorare l'ascolto dell’altro e ri-conoscervi attraverso il dialogo.
Cosa faccio io?
Durante gli incontri facilito e medio la vostra comunicazione, mantenendo il focus sulle vostre modalità comunicativo-relazionali, e l'espressione dei vostri bisogni.
Gli incontri sono focalizzati sul presente, sono di un numero stabilito (massimo 10 più 2 di follow up) e si lavora su un obiettivo circoscritto nel tempo.
Gli incontri durano un'ora e mezza e possono svolgersi in studio a Roma o tramite Skype, per chi desidera o non abita in zona.
IL PERCORSO PER I GRUPPI
Per crescere insieme agli altri
A COSA PUO'ESSERTI UTILE
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Per imparare a comunicare meglio, esprimendo i tuoi bisogni e accogliendo quelli degli altri (figli, genitori, partner, amici, colleghi)
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Per gestire meglio emozioni, sentimenti e pensieri, e viverli insieme agli altri
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Per gestire incomprensioni e prevenire e superare i conflitti interpersonali
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Per imparare ad ascoltare attivamente gli altri, senza giudizio, ed imparare a condividere pensieri ed emozioni
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Per apprendere nuovi strumenti comunicativi e modalità relazionali efficaci a ritrovare l'equilibrio congli altri
COME FUNZIONA IL PERCORSO
Gli incontri sono focalizzati sul presente, sono di un numero stabilito (massimo 12) e si attiva con un minimo di 5 partecipanti.
Gli incontri durano due ore circa e possono svolgersi in studio a Roma o tramite Skype, per chi desidera o non abita in zona.
PER INIZIARE
Chiamami o scrivimi, cercheremo di capire le tue necessità e se possiamo lavorare insieme.
I percorsi di facilitazione e crescita personale di gruppo consistono in incontri/sessioni di piccoli gruppi di persone in cui riflettere insieme su un tema di interesse comune (ad esempio: come gestire conflitti interpersonali, come gestire le emozioni, come potenziare le proprie risorse, come affrontare un cambiamento, ecc).
E' una sorta di palestra relazionale in cui per sperimentarti nel contatto con gli altri.
Cosa faccio io?
Il mio compito è quello di facilitare e dirigere la comunicazione del gruppo mettendo a fuoco le risorse di ognuno.
COME STAI?
Parliamone, ti ascolto.
Ammettere di vivere un momento di difficoltà non è sempre semplice.
Se ti riconosci in una di queste situazioni e desideri avere uno spazio protetto in cui affrontare il momento che stai vivendo, posso accoglierti e facilitarti, ed insieme possiamo iniziare un percorso focalizzato alla soddisfazione dei tuoi bisogni.
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Vivi un momento di difficoltà poichè hai bisogno di prendere una decisione importante?
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Senti la necessità di cambiare lavoro ma non riesci a fare una scelta professionale?
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Senti il bisogno di essere ascoltato e ritrovare le tue risorse personali per fronteggiare una situazione conflittuale che stai vivendo?
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Desideri ritrovare l'armonia nella tua relazione di coppia?
Cosa puoi aspettarti
E cosa invece no..
COME LAVORO
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Ti propongo incontri focalizzati nel presente e proiettati verso il futuro, di una durata definita e limitata nel tempo
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Ti affianco nella tua crescita personale: valorizzo le tue risorse e ti fornisco gli strumenti per sviluppare abilità e competenze per costruire e mantenere relazioni di valore
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Faccio un contratto con te, stabilisco una tariffa e lavoriamo insieme su obiettivi ben precisi
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Utilizzo la supervisione e mi formo costantemente
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Tutelo la tua privacy ed ho l'obbligo della riservatezza
COME NON LAVORO
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Non intervengo sul disagio psicologico
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Non proporrò mai percorsi non chiari e della durata indefinita
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Non faccio diagnosi nè interpreto la tua storia o i tuoi vissuti, il significato di ciò che accade sei tu a darlo agli eventi
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Non faccio incontri incentrati sui tuoi racconti del passato
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Non sono un guru, non posseggo le soluzioni per le tue difficoltà e non recito formule magiche o interpreto l'oroscopo
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Non ti spingo a fare qualcosa che non vuoi
e perchè puoi fidarti
Le mie certificazioni
So accoglierti e facilitarti nel processo
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Sono diplomata in Counseling integrato ad approccio Relazionale ed ho frequentato una formazione triennale in una scuola riconosciuta A.N.Co.Re (Associazione Nazionale Counselor Relazionali) effettuando un esame ed un tirocinio a fine percorso. Il metodo che utilizzo è integrato ad approccio relazionale.
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Ho frequentato un tirocinio professionalizzante all'interno di un Centro Famiglie a Roma, occupandomi dell'accoglienza, svolgendo affiancamenti alla consulenza educativa ed al sostegno genitoriale.
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Lavoro su me stessa e svolgo periodicamente incontri di supervisione
Ho partecipato a molti workshop e corsi specializzazione
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Corso di specializzazione livello practitioner con strumento di facilitazione Points of You®
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Corso di specializzazione in EQAC per lo sviluppo dell'Inteligenza emotiva
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Corso di aggiornamento professionale in Comunicazione nonviolenta di M. Rosenberg
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Corso di aggiornamento professionale "Il colloquio motivazionale: Tecniche di intervento di Counseling per gli operatori nella Relazione di Aiuto"
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Moduli di specializzazione in Counseling Professionale: Principi del Counseling, Elementi di Psicologia Generativa, Counseling Rogersiano, Psicologia dinamica
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Corso di aggiornamento "Lavorare con la Coppia: Modalità di intervento di Counseling"
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Workshop sulle dinamiche di Coppia: “Perchè è così difficile dirsi: mi piaci?"
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Workshop sul Counseling nello Sport: Counseling Skills nei contesti sportivi
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Workshop per imparare a gestire grandi Gruppi con la Triade Rogersiana
